ビタミンD

ビタミンの中でも水に溶けやすいものと溶けにくいものがあります。今回は水に溶けにくいビタミンの話を解説します。水に溶けにくいビタミンとしてはビタミンA、D、E、Kの４つがありますが、それぞれの特徴もまとめています。